Publié Carnet d'entrainement

Carnet d'entrainement

Description
ce carnet permet de gérer un échauffement intégrant du cross training, de consulter ou concevoir ses séances d’entrainement, d’aider à la définition d’un projet personnalisé, de s’informer sur la physiologie, la sécurité, les critères de réalisation des exercices, la nutrition, les méthodes d’entrainement, etc... Il permet aussi le suivi des élèves (cross training, maitrise des exercices, permis de se muscler, aide à la pratique,...) afin de situer le niveau d’engagement des élèves et d’évaluer plus facilement les compétences acquises en fin de cycle.
Discipline
Éducation physique et sportive
Académie ou organisation
Académie de Lyon
Mots-clés
musculation
Date de mise à jour
20 janvier 2020
Niveau
Niveau éducatif
lycée général et technologique
lycée professionnel
Socle Commun
domaine 2.1 : organisation du travail personnel
domaine 2.2 : coopération et réalisation de projets
Domaine d'enseignement
éducation physique et sportive (enseignement commun)
éducation physique et sportive (discipline)
Thème de programme
réaliser et orienter son activité physique pour développer ses ressources et s'entretenir
musculation
CRCN
collaborer
évoluer dans un environnement numérique